Practica un sano amor por ti
En nuestra vida pueden faltar muchas cosas, pero desde luego que de lo que más es conexión interna. Escúchate un poco más y trátate a ti como tratas a quien amas, escucha, valora, mima… Tener un saludable bienestar emocional requiere compromiso y entrenamiento.
Cómo afrontar la rutina
Las actividades que componen nuestra vida requieren esfuerzo y compromiso. Sigue tu plan rutinario y no desistas, te sentirás muy bien en cuanto veas pequeños avances. ¡¡Vamos!!
Crear momentos especiales
Tienes muchos recursos, ¡encuentra ese momento especial para ti y hónralo! a nivel subconsciente te estarás dando el mensaje de que te valoras, te tienes en cuenta y te das importancia! esos momentos te dan combustible para seguir… rumbo a tu destino, ¿lo tienes definido?
Claves para auto liderarte
Entrenando habilidades de liderazgo podemos ser líderes, tiene mucho que ver con la actitud y con la motivación. He conocido a madres y padres muy líderes, a ejecutivos, a muchos autónomos a dependientes, camareros, etc. que son muy buenos en lo suyo y practican un verdadero liderazgo.
Claves para protagonizar tu vida
Por encima de nuestra esencia y lo que de verdad somos hay una capa que refleja lo que tenemos miedo a ser, a veces nos ocultamos solo para que nos quieran, para que nos aprueben los demás.
Comienza con proactividad para cumplir tus propósitos
¿Tenías un plan? hacemos las cosas por impulso, ahora me ilusiona esto, pero dudo que sea posible para mí, bueno sí, ¡bueno no… mañana ya veremos! para crear nuevos hábitos es necesario hacer un plan, programar unos registros.
¿Cómo Gestionar La Pérdida En Tu Vida?
Es importante que nos permitamos sentirnos tristes, furiosos, engañados… Intentar evitar sentirte mal durante el proceso. Existen diferentes etapas durante el proceso en las que vamos conectando de manera distinta con el dolor que nos produce una pérdida. ¡Escucha el audio y ánimo!
¿Cómo hacer compras de manera más consciente?
Quizá hemos “comprado” que llevar cosas a casa a menudo cuando salimos, que pasear es ir de tiendas, ¡que hacer un consumo rápido y excesivo es lo “normal” y es genial! Si es que sientes que tu vida ha mejorado gracias a eso… pero si no es el caso.
¿Cómo identificar y mejorar tu relación con personas tóxicas?
En realidad, todos tenemos un poco de todo esto, la idea es que sea en una cantidad moderada y si no, se puede trabajar. Hoy mismo puedes empezar a practicar para ti mism@ y tu entorno.
¿Cómo mantener y mejorar relaciones de pareja?
No existe ninguna seguridad afectiva, nada que te garantice nada de por vida a no ser que tengas cerrado un acuerdo de que pase lo que pase cumplirás un contrato físico o verbal hasta el final de tus días. ¡El amor puede llegar a ser una experiencia encantadora y dolorosa, divertida o difícil y depende de cómo eres tú!
