¿Cómo identificar y mejorar tu relación con personas tóxicas?

En realidad, todos tenemos un poco de todo esto, la idea es que sea en una cantidad moderada y si no, se puede trabajar. Hoy mismo puedes empezar a practicar para ti mism@ y tu entorno.

¿Qué hace tóxica a una persona? ¿reconoces en ti mism@ y a tu alrededor estos rasgos?

Tener un comportamiento tóxico es una forma de actuar de tomar energía de los demás. ¡La cuestión es si somos conscientes!

Si “compras” esa actitud por norma te haces un flaco favor a ti y a la otra persona porque los tóxicos aprenden a manipular. ¡Sin embargo, es un comportamiento que se puede cambiar si se quiere dar un paso para mejorar!

¿Qué perfiles tóxicos frecuentes vas a encontrar? pues muchos, desgraciadamente…

Criticadores profesionales, ¡ojo! que muchos de éstos van de amigos.
Ladrones de sueños, que te destrozan tu idea y tu ilusión en un minuto.
Los envidiosos, ¡que hay bastantes! que no soportan lo bueno que les pasa a los demás, seguro que te suena algun@!

¡El que necesita amor que siempre está mal, que da lástima y siempre quiere compartirte un drama!

Los egocéntricos, ¡que se olvidan de los demás y lo más importante casi siempre es todo lo suyo, como su ego!

En realidad, todos tenemos un poco de todo esto, la idea es que sea en una cantidad moderada y si no, se puede trabajar.

Hoy mismo puedes empezar a practicar para ti mism@ y tu entorno:

  • Permítete una autocrítica saludable que te ayude a crecer y modifica esos comportamientos que tampoco te gustan en los demás.
  • Acepta en ti mism@ lo que te molesta y en lugar de victimizarte piensa, ¿qué puedes hacer?
  • Cuídate de quienes te rodean, evita perder el tiempo y elige bien tus batallas, ¡hay muchas que no merecen la pena!
  • No permitas que te manipulen, que te roben la energía ni te hagan sufrir, a veces mejor solo… sigue creando contactos nuevos que te ayuden a ampliar ese círculo.

Recuerda que a menor toxicidad en tu vida mayor posibilidad de conseguir tus metas.

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