El otro día escuché esta frase en una conversación en la que una persona le decía a la otra que la mejor manera de ofender a alguien que te ha hecho daño es mostrar indiferencia.
No digo que lo comparta, digo que esas reacciones tienen sentido. Somos humanos.
Cuando nos sentimos invisibles ante los demás y percibimos que nos ignoran o nos rechazan experimentamos un profundo malestar.
En nuestras necesidades básicas humanas está el reconocimiento, el afecto, la pertenencia.
Cuando no se cubren en general y por las personas que amamos en particular, nuestras emociones comienzan a darnos señales de que hay dolor y sufrimiento.
Que nos ponemos fatal, vamos!
Para dejar de poner el foco en lo externo de una puñetera vez, la pregunta es:
¿Y tú, aprecias tu presencia?
Tu aspecto, tu voz, (que también es tu presencia porque es tu expresión vocal y física porque incluye el movimiento), tu personalidad, tu manera, tu carisma…
Todos esperamos el aprecio de los demás y nos nutre mucho, ¿a que sí?, pero déjame que te cuente que todo empieza desde dentro.
Esta parte te puede parecer un tostón, algo inabordable o que te inspire pereza sencillamente, porque quizá crees que es para gente que hace fiestas de la primera y fuma cosas a veces…
La consecuencia de no trabajar en tu propia presencia y expresión personal es seguir alimentando miedos y lo peor! haciéndoles caso.
Es continuar dándole cancha a ese duro crítico interno.
Es sufrir para elevar tus niveles de confianza personal porque quieres quedar bien, pero eso sí, mostrarte poco.
Lo entiendo y conozco muy bien todo eso. Lo he vivido y trabajo en ello desde hace años.
Generar confianza en ti y expresarte con tu voz auténtica es mucho más que aprender 5 claves de comunicación.
Es trabajar en ti y mejorar tu presencia, tu relación contigo y con los demás. Entonces las cosas cambian. Y casualmente los otros empiezan a verte.
Ya sea tu cliente, tu audiencia, tu jefe o tus relaciones familiares y sociales.
Si te mola la idea de evolucionar en todo esto tengo un curso que te sirve para encontrar y practicar tus propias respuestas.
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Me encanta la idea de contar contigo pero para que pueda ayudarte yo tienes que ayudarte tú primero dando el primer paso.
